Jak korzystać z trackera?
Codziennie rano odhaczaj wykonane kroki poranka.
1
Zaznaczaj kroki które wykonujesz każdego ranka — kliknij kartę żeby odhaczić.
2
Min. 5 z 9 kroków = wygrany dzień. Nie musisz być perfekcyjny — liczy się kierunek.
3
Zapisz dzień przyciskiem na dole — buduje się Twój streak i historia.
4
Dodaj notatkę — jedno zdanie co było dziś wyjątkowe. Po tygodniach to bezcenne.
5
Personalizuj w zakładce Ustawienia — zmień kroki na swoje, ustaw próg wygranego dnia.
6
Nie przerywaj łańcucha — nawet 15 minut dla siebie to wygrany poranek. Chodzi o kierunek, nie perfekcję.
